Долгое время врагом считались бактерии. Нам говорили дезинфицировать всё и принимать антибиотики всякий раз, когда мы немного заболели, потому что убийство бактерий было единственным способом обезопасить нас. Тем не менее по мере развития науки мы всё больше и больше узнаём о том, как бактерии не только полезны, но и совершенно необходимы для нашей жизни.
Хороший сон напрямую влияет как на ваше психическое, так и физическое здоровье. Большинство людей знают, насколько важен сон и насколько лучше они себя чувствуют после крепкого сна.
«Хочу быть здоровой, активной и красивой» – эти слова мы слышим часто от наших клиентов. И это правда, ведь желание каждого человека – жить, радоваться жизни, быть продуктивным и активным.
Здоровая и сбалансированная диета - одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать для своего сердца. И независимо от того, получаете ли вы важные нутриенты с помощью диеты или добавок, в любом случае некоторые витамины и минералы играют особую роль в поддержании здорового и счастливого сердца.